Barras energeticas para subir de peso: 3 Barras para engordar (proteinas)

Barras energeticas para subir de peso: 3 Barras para engordar (proteinas)
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3 Ricas Barras energeticas para subir de peso

Consume las 3 ricas barras energeticas que te mostramos a continuacion. Si eres un tipo naturalmente flaco, no solo necesitas consumir un exceso de calorías. Sino que también debes tener en cuenta el efecto hormonal de los alimentos que consumes. Con tanta proteina a tu alcance, sin duda podras ganar masa muscular magra en poco tiempo.

  • El mercado de barras de proteínas está inundado con una infinidad de opciones, pero la mayoría de ellas contienen mucho más basura que ingredientes de calidad para la construcción muscular.
  • La mayoría de las barras energeticas de proteína que encontrarás en el mercado contienen ingredientes que te dejarán con un dolor de estómago, un pico de insulina o un regusto horrible en la boca que se asemeja a la tiza.
  • Por muchas barras de proteínas conocidas por la humanidad, estoy emocionado de compartir lo que creo que son las mejores barras energeticas para subir de peso para los chicos y ectomorfos naturalmente flacos.
  • Estas barras son todas opciones deliciosas que te ayudarán a crear un superávit de calorías estratégicas sin disminuir las hormonas anabólicas.
  • Muchas barras que saben bien contienen tanta basura, ingredientes artificiales y azúcares que es más probable que se almacenen en forma de grasa corporal en vez de que te ayuden con tu aumento de masa muscular.
  • Solo quiero señalar que no estoy afiliado a ninguna de estas compañías de suplementos de ninguna manera.
  • Estas son solo las barras nutritivas que he decidido que son las mejores para los hombres naturalmente flacos en la creación de un superávit de calorías de alto valor proteico.
  • Y que ayudan a ganar masa muscular magra sólida como una roca.
  • También son todas deliciosas opciones que bajarán fácilmente sin esa consistencia calcárea y un regusto que está asociado con tantas barras de proteína.
  • Vamos a sumergirnos en las tres mejores barras de proteínas para chicos delgados que les ayudan a ganar masa muscular magra.

 

Barras de Proteina # 1: Las Quest Bars

  • Las Quest Bars no son tan altas en calorías como las otras dos barras de proteína para el desarrollo muscular, pero tienen un perfil de ingredientes tan increíble que se traduce en alimentar golosamente y ayudarte con a ganar masa y músculo magro obtenidas con esfuerzo.
  • Las Quest Bars son las barras energeticas de proteína favoritas de muchos, para consumir durante la temporada de playa porque tienen menos de 200 calorías por barra y casi NO contienen AZÚCAR.
  • Esto significa que no te dan ese pico de insulina asociado con muchas de las barras de mejor sabor.
  • Algunas de las barras energeticas de mejor sabor contienen una cantidad masiva de azúcar, que aumentará tu insulina y hará que te fatigue y almacene grasa corporal.
  • ¡Incluso aunque seas un tipo naturalmente flaco, debes evitar esto como la peste! Los bajos niveles de energía y el almacenamiento de grasa corporal no te darán el físico de tus sueños.
  • El problema con muchos tipos delgados es que parecen pensar que pueden comer todo lo que quieran sin tener en cuenta las consecuencias hormonales de sus decisiones.
  • ¡Con las Quest bars, no necesitas preocuparte por nada más que un delicioso sabor y aumento de músculo magro!. Puedes tomar nutritivos suplementos para engordar rapido esa masa muscular que tanto deseas tener, en vez de solo comida chatarra y dañina.
  • Estas son tan deliciosas que satisfacen tu gusto por lo dulce cada vez que las saborees. De hecho, será realmente difícil para tí comer solo una, ¡y terminarás comiendo 2 o 3 de una sola vez!
  • Dado que contienen 20 gramos de proteína por cada una y casi no contienen azúcar, no te sentirás culpable en absoluto al consumir más de una barra.
  • Las Quest Bars son realmente altas en fibra y contienen un tipo especial de fibra vegetal que tiene un sabor azucarado y dulce que constituye la base de la barra.
  • Hay tres que se destacan por encima del resto cuando se trata de saborear. Las barras de chocolate con galleta, las cookies & cream, y ​​la de frambuesa de chocolate blanco.
  • Son mucho mejores que el resto, así que si eres un novato en barras energeticas, te recomiendo que comiences con una de estas.
  • Estas barras energeticas se están volviendo inmensamente populares en todo el mundo, y deberías poder obtenerlas en casi cualquier sitio web popular de suplementos.
  • Esta marca de barras para subir de peso son el perfil de ingrediente perfecto porque no contienen basura y rellenos, y los ingredientes principales son fibra natural prebiótica, almendras y aislado de proteína de la leche.
  • Contienen 21 gramos de carbohidratos por cada una sola pero 17 gramos de fibra, ¡lo que les da solo 4 gramos de carbohidratos netos!
  • Si eres un hombre flaco que busca el mejor sabor y el perfil de ingredientes de la más alta calidad para apoyar tu dieta de alto valor proteico, no busques más, estas barras energeticas de Quest Bars son perfectas para ti.

 

 

Las barras MET-Rx Big 100 con proteínas para flacos # 2

  • La barra de MET-Rx’s con mucha proteina, viene en algunas deliciosas opciones y contiene una gran cantidad de potentes ingredientes para la construcción muscular.barras de proteinas MET-Rx Big 100
  • Estas barras de proteína te ayudarán a crear un superávit estratégico de calorías con alto contenido proteico, ya que contienen 410 calorías, 32 gramos de proteínas, 41 carbohidratos y 14 gramos de grasa.
  • También son una excelente fuente de vitaminas y minerales.
  • El MET-Rx BIG 100 Colosal es una barra de proteína favorita para muchos culturistas en su temporada de carga porque son mucho más calóricas que las barras Quest y aún contienen una tonelada de ingredientes para la construcción muscular.
  • El sabor del pretzel de mantequilla de maní es delicioso, y si quieres un aumento de masa muscular o subir de peso en la temporada de invierno, asegúrate de comer diariamente un alimento complementario a las barras para obtener un excedente de calorías que genere músculo.

 

 

Las barras energeticas Detour bajo en azucar # 3

  • Las barras Detour han existido por algunos años, y la primera vez que pruebes una de estas ricuras, quedarás impresionado por lo similar que sabe a una barra de caramelo normal. barras energeticas para subir de peso Detour Low Sugar
  • ¡La barra Detour de cacahuete caramelo tiene un sabor sorprendentemente similar a la barra Snickers y contiene aproximadamente 10 veces la cantidad de proteína!
  • Las barras de azúcar bajas de Detour contienen tanta proteína como las barras normales de Detour sin toda la adición de azúcar y basura.
  • Es por eso que son barras de proteína ideales para los jovenes delgados.
  • No te dejarán sintiéndote cansado y letárgico por el pico de insulina, y te ayudarán a crear un superávit de calorías estratégico.
  • La mantequilla de maní de chocolate y el maní de caramelo son barras favoritas de Detour Low Sugar de muchos hombres.
  • Si eres un gran fanático de las barras de caramelo tradicionales como Snickers, cambiar una barra de azúcar baja Detour es una gran opción para una dieta alta en proteínas.

 

 

Barras de proteina caseras

A continuación te muestro un video de Zazu Fitness que te enseña a preparar tus propias barritas de proteina caseras. Son 4 ingredientes faciles de obtener y te encantará el sabor.

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