Dieta de cebolla | Receta de Sopa y té de cebolla queman grasas!!

Dieta de cebolla | Receta de Sopa y té de cebolla queman grasas!!
Califica este post

Dieta de cebolla

  • La dieta de la cebolla, incluida la sopa de cebolla, es un recurso insustituible de los planes de alimentación saludable de cualquiera que siga una dieta que funcione.
  • Obtener más cebollas en su dieta puede ser justo lo que necesita para comenzar a hacer que mantener el peso sea un pedazo de pastel.
  • La cebolla es de los alimentos mas saludables pasados por alto por muchas personas.

 

Beneficios para la salud de comer cebollas

  • Actuar como un bloqueador de grasa natural y promover el movimiento intestinal suave es por lo que la cebolla ha sido considerada por mucho tiempo como una de las comidas más saludables del mundo.
  • Solo por seguir una dieta de la cebolla se puede apreciar los increíbles beneficios para la salud e incluso arrojar algunas libras mientras se hace.
  • Solo la idea de tener que lidiar con problemas aterradores como el endurecimiento de las arterias hace que desee arrugarse en un caparazón esperando a que llueva menos.
  • Sin embargo, siempre y cuando esté en la dieta de la cebolla no tiene que preocuparse. Es por eso que con poco esfuerzo puede incorporár cebollas a su cocina.
  • Abordaremos la dieta pasando por alto exactamente por qué deberías comer más cebollas al intentar perder peso con 3 recetas sencillas que cualquiera puede hacer para terminar con más información sobre lo que se debe evitar con la dieta de la cebolla.

 

La dieta de la cebolla y los planes de alimentación

  • Aunque hay tantas recetas que usan cebollas, aquí hay tres que son particularmente bajas en calorías y fáciles de preparar, lo que le da más tiempo para hacer ejercicio.
  • En cuanto a la mejor sincronización, no existe tal regla. Todo lo que tiene que hacer es agregar más de 50 g de cebollas a su dieta. (Tenga en cuenta que 1 cebolla es aproximadamente 200 gramos)

Dieta de cebolla | Receta de Sopa y té de cebolla queman grasas!!

Receta de té de cebolla

Ingredientes

  • 1 bulbo de cebolla
  • Agua 1 litro

Instrucciones de preparación

  • La Piel de cebolla seca y colocar en la licuadora para mezclar
  • Para las personas que no tienen tiempo para secar la piel de cebolla, use una alternativa que compre en la tienda.
  • Agregue el contenido del paso uno a un recipiente de agua hirviendo
  • Cuelga la piel de cebolla y listo

Recomendaciones:

  • Evite hervir demasiado para evitar un té de cebolla de sabor amargo
  • Las personas que tienen problemas para beber el té de cebolla directamente pueden agregar el jugo de naranja o el té de cebada para que sea más apetecible.

 

Receta de jugo de cebolla

Ingredientes

  • Cebolla
  • Agua

Instrucciones de preparación

  • Retire la piel de cebolla rebanando la cebolla
  • Coloque 200cc de agua en una olla con cebollas en rodajas
  • Hervir durante 10 minutos o hasta que las cebollas se vuelvan transparentes
  • Agregue cebollas hervidas y 500cc de agua a una licuadora que se mezcle bien y tenga su jugo de cebolla fresca

Opcion

  • Agregue miel u origo-azúcar (Oligosacárido) para que se ajuste a su gusto personal

 

Receta de sopa de cebolla quema grasa facil

Ingredientes

  • 2 Bulbos de cebolla
  • Agua 600cc
  • 1 cubo de Sopa base
  • Perejil 1 pizca

Instrucciones de preparación

Como adelgazar en 2 días
Como adelgazar en 2 dias Bienvenido a la guía paso a paso sobre cómo adelgazar 5 libras en 2 días ...
Leer Más
Dieta Del PePiNo | Super Plan Para Adelgazar Rápido! BAJA PESO YA!
Dieta Del Pepino Comer solo pepino adelgaza, además Los pepinos son la comida dietética perfecta; prácticamente no tienen calorías, pero ...
Leer Más
Dieta De La Alcachofa | Adelgazar es Fácil, Rápido y Muy Sabroso!!
 Cómo hacer la dieta de la alcachofa Si has ganado algunas libras y deseas adelgazar en un corto período de ...
Leer Más
Loading...
  • Quita la piel cortando cebolla por la mitad
  • Hervir las cebollas en rodajas en agua durante 5 minutos a fuego lento
  • Agregue la base de sopa (cubito) al contenido de 2 mezclando bien
  • Coloque en un bol rociado de perejil sobre la parte superior

Recomendacion

  • Si cree que es demasiado simple, puede agregar zanahorias, repollo o maíz, es lo recomendable
  • La cebolla se disuelve, así que no dejes nada dejando el tazón seco

 

Beneficios de la dieta de cebolla para su salud y para perder peso

Quercetina en la piel de cebollas para disminuir la grasa

  • Aunque la mayoría de la gente está acostumbrada a tirar la piel de las cebollas al cocinar, salvar la piel puede ser importante para el éxito de su dieta y una manera de obtener Quercetina en su dieta sin suplementos.
  • La quercetina es un polifenol que contiene antioxidantes y agentes que lo ayudan a combatir la absorción de grasa.
  • Justo cuando pensaste en tirar la piel de cebolla, podrías lamentar el saber luego que la piel de cebolla contiene hasta 20 veces más Quercetina que lo que puedes encontrar en tu dieta normal.

 

Disulfuro de Diallyl Para suavizar su sangre

  • El hecho de que comer cebollas te ayuda a obtener una sangre sana y fluida a través de tus venas es, por decirlo así, el menos famoso. La razón de esto radica en el disulfuro de Diallyl que se encuentra en las cebollas.
  • Se ha descubierto que esto previene la coagulación de la sangre y desempeña un papel activo en la reducción de los niveles de colesterol malo.

 

Movimientos intestinales más suaves para la comodidad del estómago

  • Simplemente incorpor cebollas en su dieta, puede mejorar drásticamente las deposiciones, como muchos practicantes de la dieta de la cebolla pueden dar fe.
  • Junto con la mejora de las deposiciones, su cuerpo tiene la flexibilidad que necesita para deshacerse de las toxinas dañinas desintoxicando su cuerpo haciendo que su estómago esté tan feliz como su piel lo será.

 

 

Contras de comer cebollas que pueden evitarse fácilmente

  • Muchas personas no quieren ni acercarse a las cebollas por que las hacen llorar.
  • Cómo dejar de llorar cuando se cortan cebollas
  • Cortar profundamente una cebolla vieja hace que tus ojos se llenen de agua como si estuvieras llorando.
  • Mientras las lágrimas caen por el costado de tu rostro, todo lo que puedes pensar es si fue correcto empezar a cortar esa cebolla en primer lugar.
  • Afortunadamente, hay formas sencillas de evitar llorar mientras intenta cortar una cebolla jugosa.
  1. Lave la cebolla en agua fría antes de cortarla o enjuagarla entre cada corte
  2. Microondas durante 1 minuto en una cebolla de colocación baja dentro de una envoltura para microondas
  3. Use un cuchillo afilado
  4. Póngase un par de gafas de natación mientras corta
  5. Si eso no funciona, asomará la cabeza dentro de la nevera y enfriará los ojos

 

Comer cebollas y raíces germinadas no es bueno

  • Al elegir las cebollas correctas, evite las cebollas germinadas o las cebollas unidas con raíces. Esta parte de la cebolla no contribuye al valor nutricional de su dieta.
  • Siempre revise la parte superior de la cebolla para asegurar la dureza. Si es así, esa es la cebolla que quieres comer.

 

¿Comer cebolla hace que el olor de tu cuerpo huela como una cebolla?

  • Se dice que comer demasiada cebolla depende de persona a persona para inhibir el gas y el olor de su cuerpo, así que tenga cuidado de no tomar una sobredosis de cebollas solo porque sean buenas para usted.

Leave a Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.